Vijesti

Partneri i donatori

Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe kod izlaganja visokim temperaturama zraka iznad 30 °C

Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama zraka, osobito za starije osobe oboljele od kardiovaskularnih i drugih kroničnih bolesti:

1. Starije osobe se ne smiju izlagati suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, osobito srčani gerijatrijski bolesnici te oboljeli od šećerne i drugih kroničnih bolesti;

2. Prigodom izlaska iz svog prebivališta, starija osoba nužno mora zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom;

3. Nužno je dnevno uzimanje dovoljno tekućine, bilo kao 8 čaša negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva te izbjegavati pržena, pohana, slatka i jako zasoljena te začinjena jela, uzimajući puno sezonskog voća i povrća, pridržavajući se pri tome smjernica pravilne prehrane za starije osobe;

4. Osim pridržavanja uputa o liječenju i kontrolnih uputa liječnika o uzimanju lijekova, nužna je učestalija kontrola krvnog tlaka;

5. Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće usta i kože, znak su uzbune, osobito za osobe koje su bolesne i funkcionalno onesposobljene, te se bolesnik nužno mora hitno javiti svom izabranom doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći;

6. Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije trebaju u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci učestalije kontaktirati stariju osobu, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti čak i svakodnevno po nekoliko puta;

7. Starija osoba mora uvijek uza se imati svoje osnovne podatke: ime i prezime, godina rođenja, adresa stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može obratiti u slučaju potrebe;

8. Neophodno je održavati redovitu higijenu tijela starijeg čovjeka i čistoću njegovog okoliša te se strogo pridržavati uputa liječenja i kontroliranog uzimanja lijekova;

9. Za starije osobe je važna stalna i tjelesna i psihička aktivnost. Osobito je korisno stalno se kretati u jutarnjim i večernjim satima, po mogućnosti u prirodi (parkovi, šetnice uz more, jezera, rijeke, boravak u vrtovima, vinogradima, voćnjacima i sl.). Ukoliko je kretanje otežano, tada je nužno redovito provjetravanje prostorija u kojoj starija osoba prebiva.

Izvor: https://zdravlje.gov.hr/protokoli/1566

ZAŠTITA OD VELIKIH VRUĆINA - PREPORUKE ZA JAVNOST

Rashladite svoj dom

Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu između 8.00 i 10.00 sati, u 13.00 sati i noću nakon 22.00 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32°C danju i ispod 24°C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina ili ako imate kronične zdravstvene probleme.

Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).

Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i rolete (ako ih imate), naročito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svjetla i što je više moguće električnih uređaja.

Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce.

Objesite mokre ručnike kako bi rashladili zrak u prostoriji. No, nemojte zaboraviti da se time povećava vlažnost.

Ako imate uređaj za rashlađivanje (air-conditioning) zatvorite vrata i prozore kako ne bi trošili više energije nego što je potrebno.

Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura iznad 35˚C neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine. Važno je piti dovoljno tekućine ali ne naglo.

Klonite se vrućine

Sklonite se u najhladniju prostoriju Vašeg stana/kuće, posebno noću.

Ako Vaš stan/kuću ne možete držati hladnim, provedite 2 - 3 sata dnevno u hladnom prostoru (npr. javna zgrada koja je hlađena).

Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.

Izbjegavajte naporan fizički rad. Ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično u jutro između 4.00 i 7.00 sati.

Potražite sjenu.

Ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.

Redovito koristite kreme sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja. Naročitu brigu valja posvetiti novorođenčadi i maloj djeci. Za njih treba koristiti zaštitne kreme s najvećim faktorom.

Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju uvažavajući dnevne promjene vrijednosti UV indeksa.

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine

Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe i srčani bolesnici te bolesnici oboljeli od šećerne bolesti.

Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je zamatanje u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge i sl.

Nosite laganu široku svjetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale.

Koristite laganu posteljinu, plahte, po mogućnosti bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline.

Pijte redovito vodu i izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.

Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

Pomognite drugima

Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana.

Razgovarajte o toplinskom valu s Vašom obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti svaki član obitelji treba znati koje mjere zaštite mora poduzeti.

Ako je netko koga Vi poznajete pod rizikom, pomognite mu da dobije savjet i podršku. Starije osobe i bolesnike koji žive sami treba posjetiti barem jednom dnevno.

Ako uzimaju lijekove, provjerite s liječnikom koji ih liječi kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.

Položite tečaj prve pomoći kako bi naučili što poduzeti u slučaju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.

Ako imate zdravstvene probleme

Držite lijekove na temperaturi ispod 25˚C ili u hladnjaku (pročitajte upute o skladištenju lijeka u uputi o lijeku).

Tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate više lijekova.

Ako se Vi ili drugi oko Vas osjećaju loše

Tražite pomoć ako imate vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili ste izrazito žedni i imate jaku glavobolju; što prije otiđite u hladniji prostor i mjerite temperaturu.

Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tekućinu.

Smirite se i legnite u rashlađenu prostoriju ako imate bolne grčeve, najčešće u nogama, rukama ili trbuhu, često nakon provedenog rada ili vježbe u vrlo vrućem vremenu, pijte tekućinu koja sadrži elektrolite, a u slučaju da grčevi ostanu prisutni duže od jednog sata potrebna je medicinska pomoć.

Savjetujte se s liječnikom u slučaju drugih tegoba ili ako opisane tegobe duže traju.

Ako neki član Vaše obitelji ili osobe kojima pomažete imaju vruću suhu kožu ili delirij (nerazumno razgovaraju i nemirni su), grčeve i/ ili su bez svijesti, odmah zovite liječnika/ hitnu pomoć. Dok čekate na liječnika/ hitnu pomoć, smjestite osobu u hladnu prostoriju u vodoravan položaj, podignute joj noge i kukove, odstranite odjeću i počnite s vanjskim hlađenjem, kao što su hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone, uz ventilator i špricanje kože vodom temperature 25–30˚C. Mjerite temperaturu tijela. Hladite osobu dok se tjelesna temperatura ne spusti ispod 38°C. Nemojte dati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobe bez svijesti postavite u bočni ležeći položaj.

Cijelo vrijeme trajanja velike vrućine pridržavajte se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova.

Izvor: http://www.euro.who.int/

Važni brojevi

Hitna pomoć – 194 (za cijelu Republiku Hrvatsku).

Centar 112 djeluje kao jedinstveni komunikacijski centar za sve vrste hitnih situacija.

Više na: https://zdravlje.gov.hr/protokoli/1566

Početak projekta „Zajedno za društvo jednakih mogućnosti“

projekt zajedno za drustvo jednakih mogucnosti

Gradsko društvo Crvenog križa Osijek (GDCK Osijek) nositelj je projekta „Zajedno za društvo jednakih mogućnosti“ u vrijednosti od 5.065.949,00 kuna koji je odobren od strane Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku (MDOMSP) u sklopu Fonda europske pomoći za najpotrebitije (FEAD). Razdoblje provedbe projekta je jedna godina, od 29. lipnja 2018. do 28. lipnja 2019. godine.

Uz nositelja na projektu sudjeluje još 7 partnerskih društava Crvenog križa (ODCK Darda, GDCK Donji Miholjac, GDCK Đakovo, GDCK Našice, GDCK Orahovica, GDCK Pakrac i GDCK Požega) koji će direktno provoditi aktivnosti projekta na području koje obuhvaća Osječko-baranjsku, Požeško-slavonsku i Virovitičko-podravsku županiju. Temeljni cilj projekta je podjelom paketa hrane i higijenskih potrepština pomoći siromašnim osobama ili osobama u riziku od siromaštva.

Korisnici obuhvaćeni projektom podijeljeni su u dvije kategorije sa sljedećim pravom prvenstva:

Samci i kućanstva primatelji zajamčene minimalne naknade kojima je pravo utvrđeno rješenjem nadležnog Centra za socijalnu skrb.
Samci i kućanstva s raspoloživim ekvivalentnim dohotkom ispod praga rizika od siromaštva sukladno Anketi o dohotku stanovništva 2016. godine Državnog zavoda za statistiku objavljenoj u rujnu 2017. godine.

Korisnici projekta podijeljeni su u dvije dobne skupine: 0-3 godine i 4 i više godina, te su i paketi prilagođeni njihovim potrebama. Podjelom paketa hrane obuhvatiti će se 7.491 korisnika kojima će se paketi hrane dijeliti 3 puta u godini dana, dok će podjelom higijenskih paketa biti obuhvaćeno 8.942 korisnika kroz jednokratnu podjelu.

Također, projektom je predviđena podjela školske opreme za 1.380 osnovnoškolaca.

Kroz projekt će se pokrenuti i kampanje za podizanje svijesti građana o doniranju hrane i sprječavanju bacanja hrane u svrhu prikupljanja dodatnih 1000 paketa za najugroženije među korisnicima.

Popratne aktivnosti obuhvaćene projektom uključuju edukacije korisnika o upravljanju kućnim budžetom, predavanja o zdravoj prehrani, radionice kuhanja, edukaciju djece osnovnoškolskog uzrasta o zdravoj prehrani, akcije mjerenja tlaka i šećera, te računalne analize sastava tijela koje će korisnicima omogućiti praćenje rizičnih zdravstvenih čimbenika.

Javni poziv za dodjelu Obiteljskih zahvalnica dobrovoljnim darivateljima krvi - 2018.

Temeljem članka 10. Pravilnika o priznanjima Hrvatskog Crvenog križa donesenog na Skupštini Hrvatskog Crvenog križa 17. prosinca 2015. godine, Hrvatski Crveni križ Gradsko društvo Crvenog križa Osijek objavljuje:

Javni poziv
za dodjelu Obiteljskih zahvalnica dobrovoljnim darivateljima krvi

Pozivaju se svi dobrovoljni darivatelji krvi s područja djelovanja Hrvatskog Crvenog križa Gradskog društva Crvenog križa Osijek (u daljnjem tekstu GDCK Osijek) da se putem prijavnog obrasca iz priloga ovog poziva prijave za obiteljsku zahvalnicu.

Kriteriji za dodjelu obiteljskih zahvalnica dobrovoljnim darivateljima krvi su:

1. Najmanje dva ili više članova obitelji s prebivalištem na istoj adresi
2. Redovno darivanje krvi minimalno 5 godina
3. Prijavljeno prebivalište na području djelovanja GDCK Osijek

Područje djelovanja GDCK Osijek obuhvaća: Grad Osijek, općine: Antunovac, Čepin, Erdut, Ernestinovo, Šodolovci, Vladislavci i Vuka.

GDCK Osijek je u svrhu provođenja kontrole ispunjena kriterija iz ovog Javnog poziva ovlašteno izvršiti provjeru prijavljenih podataka. Ako se prilikom kontrole utvrdi bilo kakva nepravilnost, GDCK Osijek kontaktirat će prijavitelja te ga obavijestiti o neispunjenju kriterija ili o mogućnosti dopune podataka i dokumentacije.

Obiteljske zahvalnice dobrovoljnim darivateljima krvi biti će dodijeljene na svečanosti povodom obilježavanja Dana dobrovoljnih darivatelja krvi u Republici Hrvatskoj 25. listopada 2018. godine u organizaciji GDCK Osijek. Informacije o vremenu i programu svečanosti GDCK Osijek dostavit će pravovremeno svim prijaviteljima koji ispunjavaju kriterije ovog Javnog poziva.

Uz popunjeni i potpisani prijavni obrazac obavezno dostaviti:

1. Dokaz o redovnom darivanju krvi (kopija Knjižice darivatelja krvi)
2. Dokaz o prebivalištu (kopija osobne iskaznice ili potvrda o prebivalištu)
3. Dokaz o srodstvu (kopija rodnog lista, kopija vjenčanog lista)

Javni poziv bit će otvoren 30 dana od dana objave na službenim stranicama GDCK Osijek.

Sve prijave pristigle nakon isteka roka biti će evidentirane te će ući u proceduru za dodjelu obiteljskih zahvalnica dobrovoljnim darivateljima krvi u 2019. godini.

Prijave je moguće dostaviti osobno ili poslati na adresu:

Gradsko društvo Crvenog križa Osijek
S naznakom: Prijava za obiteljsku zahvalnicu DDK
Šet. P. Preradovića 6
31000 Osijek

Ukoliko se za obiteljsku zahvalnicu dobrovoljnim darivateljima krvi prijavljuje obitelj s 4 ili više članova, prijavu je potrebno popuniti na dva (odnosno više) obrasca za prijavu u prilogu.

Sve ostale informacije vezane za dodjelu obiteljskih zahvalnica dobrovoljnim darivateljima krvi mogu se dobiti u sjedištu GDCK Osijek, Šet. P. Preradovića 6, Osijek ili na broj telefona 031/494-065.

R A V N A T E L J :

Denis Ćosić, dipl.ing.

Javni poziv za dodjelu Obiteljske zahvalnice DDK

Prijavni obrazac za Obiteljsku zahvalnicu DDK

Poziv za 5. sjednicu Skupštine GDCK Osijek (2018)

Putem linka u nastavku možete preuzeti Poziv za 5. sjednicu Skupštine GDCK Osijek

Također, informiramo javnost da sukladno članku 12. Zakona o pravu na pristup informacijama (NN 25/13, 85/15) osiguravamo po jedno mjesto za neposredan uvid u rad tijela GDCK Osijek iz prethodno dostupnih poziva.

Za rezervaciju mjesta kontaktirajte službenika za informiranje.

Više članaka ...

Stranica 3 od 38